这一期，我请来了“红房子”复旦大学附属妇产科医院乳腺外科&整形外科双料专家——金玉春教授，从最常见的乳腺小问题，到乳腺癌患者最在意的选择与意义，希望听完这期的你，从今天起更爱自己！ 金玉春 复旦大学附属妇产科医院 乳腺外科副主任医师 整形外科主治医师 文字内容摘自本期播客，完整音频见文末 特别感谢音频剪辑和文字整理伙伴：玉盼、桃子 菠萝：现在乳腺癌是不是越来越年轻化了？ 金玉春教授：以前乳腺癌的发病年龄都在绝经后，大概50岁以后，但现在一直在提前，我国乳腺癌发病率的中位数已经到了45岁左右，所以中国相对于欧美国家来说，乳腺癌要年轻十岁。

1、kaiyun官方 一旦量不足，防晒效果就会直线下降。

疾病没有摧毁他，反而让他更清楚自己想要什么，让人生变得更加充实。kaiyun官方系统会先行弹窗提醒；若定位状态持续无变化，车机界面将出现强提示画面。

2、18轮下来！成都领先14分 约翰能中超执教首秀夺冠吗？

—点击收听本期— 本期内容来自菠萝最新音频播客，更多内容请移步「小宇宙」App，搜索关注「菠萝健康派」，解锁更多话题和互动～ 陈冲 西湖大学医学院教授 菠萝：说起“痛”，大家都会害怕，为什么人类在进化中会保留“痛”这种感觉？ 陈冲教授：虽然大家都怕痛，却很少深入去想：我们为什么需要有痛觉？ 其实，疼痛是我们身体最重要的保护机制之一。

3、曼联无缘M费原因揭秘！热刺8500万钞能力截胡，没欧战凭啥狂花钱

最后一个关键点是营养。

4、【今日信息】中卫上百个岗位紧急招聘中…7月10日

核心观点：公司凭高阶HDI良率壁垒与客户深度绑定，二供威胁被夸大，主供地位稳固 免责声明：本报告仅供时代商业研究院客户使用。

5、《异形：火力精英2》8月25日全平台发售，高级版70美元送莱普利皮肤，但DLC还没影

菠萝：我刚才还在想，大自然这么精妙，为什么要留破骨细胞，你这么一说就懂了，身体其实一直在不停“装修更新”。

菠萝： 听起来这几类药各有侧重，那它们的副作用明显吗？ 李冠军主任：确实各有各的“脾气”。

2025年以来，全球铜价持续飙升，年内累计涨幅超40%。

6、又一个NBA级后卫？广东暴力双能卫打出身价，男篮未来最强一号位

所以更重要的是打破这个恶性循环。

我们认为这一组能够降解膳食纤维，产生乙酸和丁酸的菌，就可以称为肠道生态系统的 “基石功能群”，另外一个和它相对的，称之为“病生功能群”。

7、开眼了！奚梦瑶何猷君婚礼太豪气，两套珠宝过亿，鲜花花费超百万

近日，上半年主要外贸城市进出口数据正式公布。

相比之下，EGFR在中国患者中的突变率高达35%-40%，ALK融合的发生率约为5%-7%。

8、孙怡被“托举”长大引争议！多少女人是靠自己硬爬上来的，这话题太扎心了

微量饮酒的时候，有的人可能会有一点点小兴奋，然后昏昏欲睡，但是因为酒精在体内通常代谢很快，它代谢掉之后，觉醒程度会增加，梦也会增加，所以睡眠质量是下降的。

女生一般都想妆面轻薄，用量上会偏少。

先说保湿。

9、每天2500次投篮！！！他太励志了！！

还有些人晚上也会出汗，一晚上的睡眠都变成了零星和碎片化的了，所以会导致失眠。

生物钟紊乱不仅增加患癌概率，还可能会让癌症更恶性，耐药性更强，患者寿命更短。

10、中国顶级AI圈，要被潮汕人占领了……

业绩与股价趋势背离，指向市场更深层的疑虑：一瓶精华油贡献逾四成营收、一个抖音渠道贡献六成线上收入、57%的收入投向营销而研发投入占比不足2%——这些结构性的“单点依赖”，考验着“高端国货”故事的可持续性。

除了吸烟，汽车尾气也是重要致病因素，其中的PM2.5早在2011年就被世界卫生组织列为一类致癌物。

1、舍不得扔的人，逃不过这4种“结局”，太真实了

这就涉及到细菌的分类系统。

2、泰山队一线队离队第五人，前国脚转会云南，名单调整是看点

还有一个和癌症密切相关的基因是p53，它是最重要的抑癌基因，但其实也有两副面孔。

3、两点原因分析詹姆斯为啥还不退役？其中场下因素是主因

比如很多人觉得没法克服的“重度拖延症”，其实就是注意缺陷。绍兴网友：被早上的雷声吓到了！预警升级！台风路径有变，或正面袭击！局地特大暴雨，绍兴人务必当心！这时候心脏应该赶紧拼命收缩，把血泵到脑子里去，但它做不到，反应没那么快，大脑瞬间供血不足，人就晕倒了。

4、小县城相亲的完美闭环。

经过多轮股权调整，截至最后实际可行日期，潍柴动力股份有限公司（以下简称“潍柴动力”）直接持有公司约61.10%股权，潍柴控股集团有限公司（以下简称“潍柴控股”）持有27.26%，山东重工集团有限公司（以下简称“山东重工”）为实际控制方。

5、左后卫引援：马拉加希望尽快敲定

因为雌激素可以延缓血栓的形成，但是如果已经十年都处于低雌激素状态，可能身体里斑块已经长好了，这个时候再给雌激素，反而会造成斑块的不稳定性，心梗、脑梗风险反而更高了，那就得不偿失了。

6、俄罗斯少妇被法国拿下，直接丢进监狱，俄方让联合国救人

首先，与疾病分期有关——越晚期的患者，整体免疫功能往往越差；年龄越大，恢复能力也通常越弱。

菠萝：你读博士的时候，怎么想到来研究蚊子？这很小众。

从600万年前到今天，我的祖先差不多繁殖了50万次，才能有今天的我，这个血脉从来没有断过。

7、曲婉婷切除乳房无人陪伴，“为什么是我”，评论区却一片“报应”_网易订阅

刘兰设同样出生于1977年，此前担任山东金融监管局统计与风险监测处处长，职业生涯长期集中于金融监管领域。

” 2025年，重回校园马拉松！ 面对胰腺癌术后 70% 到 80% 的两年复发率，Ray没有盲目乐观，也没有过度焦虑，而是做了充分的双向准备。

8、不打了！CBA最强大外援被曝欲离队，将引起广东山东等多队疯抢？

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在这一两年哈佛学院首先进行的人类历史上第一次异种肾移植，并且取得了一定成绩。

给患者家属的话 菠萝：最后一个问题是，假如我们听众里面现在有刚刚诊断精神分裂的家属，您想对他们说点什么呢？ 李冠军教授：我想说，精神分裂症这个疾病尽管是个比较严重的疾病，但是我们应该是要在要重视它，要给他接受最好的评估和治疗，包括给他充分的爱、支持，每个人都不要放弃这部分患者，才会让他们走到自己在社会上该有的地位和水平。

” “作为一个普通人，一直努力地去解决身边的一些问题。